thông tin dinh dưỡng đóng hộp đậu xanh

Giới thiệu về vật liệu thực phẩm

Xào đậu xanh cho hàng năm legume cây loại thảo mộc của hạt đậu lăng, có nguồn gốc từ Nam Mỹ, khoảng được giới thiệu vào nước ta ở thế kỷ 16. Sau hàng trăm năm trồng và phát triển, bây giờ ở phía Bắc và phía nam của Trung Quốc trong nhiều địa điểm có thể trồng, là một trong những người thường trên bàn của rau, đậu xanh, tròn trịa, xanh nhạt màu trắng hoặc màu đỏ nâu, bóng da, mùi hương tươi tốt chất lượng Sauteed đậu xanh, có thể được chiên với thịt, món hầm hoặc Trác nấu salad. Lưu ý rằng xào đậu xanh có chứa saponin và hemagglutinin có thể gây ra các thực phẩm để ngăn chặn ngộ độc xảy ra, trước khi ăn có thể được đun sôi kỹ lưỡng sôi nước hoặc dầu nóng và khuấy cho đến khi nấu chín, có thể thay đổi màu sắc. Ngoài ra, trước khi nấu, thép cây đậu cần được loại bỏ, nếu không nó sẽ ảnh hưởng đến hương vị và tiêu hóa.

Giá trị dinh dưỡng

1. xào đậu xanh giàu chất đạm và các axit amin, thường ăn Dạ dày và lá lách có thể, làm tăng sự thèm ăn.

2., tinh thần của Anyang, điều hoà nội tạng Tề và lá lách, và gieo trồng có hiệu lực ướt nước sưng.

3. có thể được sử dụng cho ướt chấn thương, nôn mửa và tiêu chảy hội chứng co thắt.

Mùa hè của 4. ăn một số xào đậu xanh Xiaoshu Qingkou, vai trò.

5. xào đậu xanh hạt giống có thể kích hoạt các tế bào lympho bệnh khối u, kháng thể miễn dịch, có thiệt hại rất cụ thể và ức chế tế bào ung thư có tác dụng chống khối u.

Dành cho

Dân số nói chung có thể được ăn.

1. phụ nữ có nhiều leucorrhea, da ngứa, viêm ruột phù hợp hơn cho thực phẩm.

2. phù hợp với bệnh ung thư, viêm dạ dày ruột cấp tính, chán ăn.

3. bụng căng đã cắt.

Ăn được hiệu quả

1. xào đậu xanh của cam túc, nhạt, hâm hẩm, lá lách và dạ dày.

2. ướt nhưng không Zaolie và không tụt hậu nhờn, lá lách ướt dừng thường được sử dụng hàng hóa.

3., tinh thần của Anyang, điều hoà nội tạng Tề và lá lách, và gieo trồng có hiệu lực ướt nước sưng.

4. tham dự các lá lách và ẩm ướt, ăn ít hơn phân lỏng, đục ẩm ướt, cần phụ nữ leukorrhagia, cũng có thể được sử dụng cho ướt chấn thương, nôn mửa và tiêu chảy hội chứng co thắt.